Las graves consecuencias de aguantar las ganas de ir al baño, segun los medicos
Orinar es una de nuestras necesidades fisiologicas basicas, pero no siempre podemos aliviarnos cuando queramos, por lo que a veces nos vemos obligados a aguantar las ganas.
Pero aunque pueda parecer inocuo, aguantar durante demasiado tiempo las ganas de hacer pis puede tener nefastas consecuencias para la salud, tal y como recoge en un reportaje el Mirror.
Aunque algunos puedan pensar que sostenerla por un rato puede ayudar al suelo pelvico, nunca es buena idea prolongar la vejiga por mucho tiempo.
Retener la orina puede causar una gran cantidad de problemas de salud, como infecciones, insuficiencia renal y, en el peor de los casos, la vejiga reventada.
Los medicos recomiendan ir al baño al menos cada tres horas, pero para algunas personas esto puede no ser posible. Una vejiga sana puede contener alrededor de medio litro de orina al maximo y, a veces, podria incluso contener mas.
Estos son los problemas que pueden surgir:
- No vaciar la vejiga lo suficiente puede provocar una infeccion del tracto urinario (ITU).
- Retener la orina como habito puede significar que la vejiga puede comenzar a atrofiarse. Esto eventualmente podria provocar incontinencia.
- Si retienes la miccion durante 10 horas o mas, puede provocar el desarrollo de retencion urinaria. Esto significa que los musculos de la vejiga no pueden relajarse y te resultara dificil orinar, incluso cuando lo desees.
- En casos extremos, contener demasiado la orina puede provocar que la vejiga explote.
Fuente: www.mmmedicalpr.com